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    一个时辰后。

    李道成功将一套成系列的功法在脑海中整理了出来。

    “既然是修行体魄的功法，那就叫‘锻体决‘吧。”

    因为体系不一样，所以锻体诀的修行也是与众不同。

    按照锻体诀中的修行进度划分。

    分为：炼皮，炼血，炼肉，炼筋以及最后的炼骨。

    这也是李道按照当初他自身蜕变的进度来划分的。

    由于还没有经过实验，所以无法参照这些境界如何对比正统修行法。

    不过，根据李道的估算，应该不会差。

    因为在目前的锻体诀中，他创造出的最后一个境界是：外练大圆满。

    也就是皮血肉筋骨全部练到一定程度，融会贯通产生气血之力。

    将体魄能打磨到诞生气血之力这一层次，对上普通的宗师境高手应该不是问题。

    可能有人要说李道当初诞生气血之力就足以与大宗师过招，为什么这里就削弱了。

    但那能一样吗？

    一个是可以修炼产生气血，一个是体魄打破极限气血自身，二者的层次都不一样，自然实力上也会有很大的差距。

    随后，李道走下床来到书桌前。

    拿起毛笔，很快就将脑海中已经整理好的锻体诀写在了纸张上。

    虽然说锻体诀是他所创造的功法，但实际上他并不会修炼，也不需要修炼，毕竟他只需要加点就可以提升了。

    而之所以花费这么长时间创造锻体诀，主要原因还是为了浮屠军。

    因为这两年半的时间下来。

    他发现宝血虽然有提升人体潜能的功能，但其效果也是有限的。

    可能在一开始许多人因为宝血的原因实力突飞猛进，但到了一定层次后，提升的速度就大打折扣了。

    拿现在的浮屠军来说。

    现如今，三千浮屠军经过这两年半的发展，已经有上百人突破到先天层次。

    而剩下的人呢？

    清一色的后天一品巅峰。
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